Multitasking-ul – de dorit sau nu?

Rate this item
(0 votes)
Multitasking-ul – de dorit sau nu? http://www.latam-translations.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/multitasking_93455.jpg

Toți ne dorim să facem multitasking, cât mai bine și cât mai repede. Mai mult, vedem această abilitate cerută din ce în ce mai des prin oferte de job-uri, pe lângă altele precum abilități de comunicare, de persiuasiune, rezistență la stres și așa mai departe.

Pe parcurs, am început să asociem multitasking-ul cu eficiența, dar nu sunt deloc sinonime (pentru unii se poate să fie, dar nu sunt by default). Ce ar trebui să știti despre această practică, conform Harvard Business Review:

 -  Productivitatea scade cu 40% - de fapt nu facem mai multe task-uri deodată, ci sărim rapid de la unul la altul. Creierul nostru trebuie să se defocuseze de pe un subiect și să refocuseze pe altul, iar asta înseamnă, într-un final, timp pierdut;

 -  Un studiu a arătat că oamenii distrași constant de telefoane și mesaje au înregistrat o pierdere de 10 punctela nivel de IQ (ca și cum ar fi venit la muncă după o noapte pierdută de somn);

 -  S-au înregistrat mari progrese în zona proiectelor cele mai dificile, care necesitau timp alocat pentru gândirea unor strategii (acest proces nemaifiind interrupt în mod continuu).  Adică, pe plan personal, puteți rezolva mai rapid și mai eficient problemele și marile decizii care vă dau bătăi de cap.

Ca o posibilă soluție, vă recomand o tehnică de time management – metoda STING

- S – setați-vă task-ul sau obiectivul în cauză;

- T – estimați și alocați timpul necesar

- I – ignorați orice altceva, nu răspundeți la mail sau telefon sau încercați să limitați pe cât posibil acest lucru;

- N – nu luați nici o pauză; setați intervale mai mici care să nu necesite pauze;

- G – gratificare. Dați-vă un premiu după ce terminați (un episod din serialul preferat, o porție de gaming etc.)

La mine, cel puțin, funcționează J

În încheiere, nu spun „multitasking is really, really bad, don’t do it again!”. Este o practică cu care mulți dintre noi suntem obișnuiți, dar spun că are dezavantajele ei la care merită să ne uităm. Cel puțin, nu este atât de rentabilă pe termen lung pe cât am putea crede.

Puteți citi aici ce spune cineva care a renunțat la multitasking și alte motive pentru care nu este considerată o practică foarte bună aici.

Enjoy! J

Adriana Anchidin

Marketing Assistant

7 comments

  • Comment Link cheap price Tuesday, 26 March 2013 22:54 posted by cheap price

    Buy cialis professional online - http://www.open-bio.org/bosc2002/talks.html no prescription. Cheap price cialis professional. Order cialis professional.

  • Comment Link order cialis Tuesday, 26 March 2013 02:12 posted by order cialis

    Order cialis mastercard http://securetabs.pro/cialis-en.html - buy cialis online. Cialis payment mastercard.

  • Comment Link buy medicines online Friday, 22 March 2013 19:13 posted by buy medicines online

    The cost of medicine is another factor of consideration that you ought not to ignore. Hence, you should always assess the market prices before you get to http://www.az-online-pharmacy.com buy medicines online. Various suppliers usually sell medicine at different market prices.

  • Comment Link Anonymous Friday, 15 February 2013 12:08 posted by Anonymous

    Online Oharmacy store for beauty, health, wellness, personal care, click here http://live-meds.com/. We ship USA, UK, Australia. Generic Viagra Sildenafil Citrate pharmacy http:// http://www.vip-pills.com/ cheap trial packs. Viagra vs Cialis, which is better for use? Buy legitimate generic cialis online medication in crniseadiy order.

  • Comment Link Adriana Anchidin Sunday, 11 November 2012 18:18 posted by Adriana Anchidin

    Ah....si multumim pentru resursa :)

  • Comment Link Adriana Anchidin Sunday, 11 November 2012 18:17 posted by Adriana Anchidin

    I agree! Desi de multe ori ai nevoie si de multa autodisciplina pentru a nu-ti verifica mail-ul din 10 in 10 min sau au nu raspunde notificarilor de tip pop-up sau altele - cel putin eu ma confrunt cu tentatia adeseori....nu rezist intotdeauna :D

  • Comment Link Zisu Andrei Friday, 09 November 2012 15:24 posted by Zisu Andrei

    De-asta are emailul un succes asa de mare, pentru ca e non-intrusive. De multe ori, prefer clientii sa imi trimita email in loc sa ma sune.

    Un video foarte util pentru cei interesati in time management este el al lui Randy Pauch ("Time management").

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated.Basic HTML code is allowed.

Ultimele știri

Who's Online »

We have 2753 guests and no members online

Maguay © 2012.